Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2013
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84,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 12,47g | Prot: 45,78g | Carbs : 192,65g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Galletas María sin, Hacendado Leche Soja Calcio, Dátil, Hacendado Melocotón Light. Almoço: Hacendado Cremoso de Limón, Agua (Embotellada), Hacendado Arroz Integral con Verduras. Jantar: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Ensalada de Frutas. Snacks/Outros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Piña Natural Pelada, Eroski Café Soluble. mais...
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2196 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Poison fat
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