Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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42,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 41,59g | Prot: 38,85g | Carbs : 198,78g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Shirataki Nasi, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Pisang Molen. Almoço: WRP Diet Tea, Mangga, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: WRP Lose Weight. mais...
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273 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de DIANASTRANINGSIH
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