Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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157,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 57,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 92,23g | Prot: 114,61g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Expresso. Almoço: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), Molho Caesar para Saladas, Pão Branco Torrado, Outback Chicken Caesar Salad. Jantar: Clara de Ovo, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Del Valle Suco de Manga sem Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Integral, Queijo Branco, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3027765673996817
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