Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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94,3 kg
Perdidos até agora: 48,0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 91,41g | Prot: 56,11g | Carbs : 21,07g.
Almoço: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Egg, Great Value Lower Sodium Bacon. Jantar: Sweet Leaf Liquid Stevia, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Worcestershire Sauce, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Onion Powder, Garlic Powder, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Extra Virgin Olive Oil, Colgin Liquid Smoke. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de johnelka
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