Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 33,49g | Prot: 39,20g | Carbs : 148,34g.
Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Swift Coxão Mole em Tiras, Rúcula, Mamão Papaia, Ovo. Jantar: Pastel de Pizza, Kibon Sorvete de Creme. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Mamão Papaia. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LiaMelDias
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