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Yay!...1st stone lost! 😁😁
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73,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 43,61g | Prot: 105,34g | Carbs : 127,83g.
Pequeno Almoço: Rowse Organic Honey, Tesco Mango Chunks, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. Almoço: Weight Watchers Malted Danish Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Cherry Tomatoes, Tesco Onions, Pepper, Scrambled Egg . Jantar: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Morrisons Frozen Cabbage, Tesco Diced Onion, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), The Fishmonger Yellowfin Tuna Steaks. Snacks/Outros: Ben & Jerry's Low Fat Ice Cream, Walkers Quavers, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. mais...
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371 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 48 minutos, Apple Health - 23 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
12 out 20 por membro: Havlev
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Thank you 😊 feeling pretty damn chuffed with myself 😂
12 out 20 por membro: SarahH1821
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It’s such a great feeling 😊 and makes all the effort worthwhile. X
12 out 20 por membro: Havlev
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12 out 20 por membro: Dave 10
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Histórico de Peso de SarahH1821
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