Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 31,62g | Prot: 35,60g | Carbs : 126,82g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Грецкие Орехи, Замороженная Вишня. Almoço: Кофе с Сахаром, Штрудель, Шампиньоны Жареные, Помидор Сливка, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соевый Соус. Snacks/Outros: Чай, Штрудель. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BazhenK
|