Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3523 kcal
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Líp: 88,51g | Prot: 126,34g | Carbs : 557,69g.
Pequeno Almoço: Don Simón Zumo de Naranja, Don Simón Zumo de Piña, Kaiku Arroz con Leche, Plátano, Croissants de Mantequilla, Krissia Palitos de Cangrejo, Gullón Galletas María, Calvé Mahonesa Casera, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Arla Queso Havarti Light, Bimbo Pan Artesano (38g). Almoço: Berta Queso Fresco, Mercadona Barra de Pan. Jantar: Plátano, Mercadona Barra de Pan, Bimbo Pan Artesano (38g), Salmón Ahumado, Aguacate, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales. mais...
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2321 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Barbeitas
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