Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 43,09g | Prot: 172,63g | Carbs : 127,13g.
Pequeno Almoço: NOW WPI 무맛, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, ZenWise MCT Oil, 프레지덩 무염버터. Almoço: NOW WPI 무맛, 오뚜기 오뚜기햄, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 달걀. Jantar: 약밥, 잇메이트 소프트 닭가슴살 마늘맛, 알쉐프 난백, 달걀. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ntcutter
|