Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 55,05g | Prot: 87,90g | Carbs : 134,97g.
Pequeno Almoço: Bawang Merah, Kelor, Bawang Putih, Labu Siam, Cabai Panas, Telur, Dada Ayam. Almoço: Terong Balado, Del Monte Spaghetti Sauce, Saus Tiram, Kangkung, Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Mangga, Selada, Ayam Goreng, Pepaya. Snacks/Outros: Nangka, Melon, Kerupuk Putih. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi Khoiroh
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