Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 44,72g | Prot: 47,23g | Carbs : 135,29g.
Pequeno Almoço: Бахетле Пирожок с Морковью. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Вареная, Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamiko_yashida
|