Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 7,76g | Prot: 78,11g | Carbs : 278,90g.
Pequeno Almoço: Рис Вареный, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Almoço: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Snacks/Outros: Рис Вареный, Красное Яблоко, Красная Цена Горошек Зеленый. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|