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Pp
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92,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 39,23g | Prot: 53,16g | Carbs : 118,94g.
Pequeno Almoço: Mixed Seeds, Almonds, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Sainsbury's Chia Seeds , Blueberries . Almoço: Marks & Spencer Minestrone Soup with Bacon. Jantar: Tesco Frozen Green Beans, Sainsbury's Wholewheat Fusilli Pasta, Bolognaise Sauce. Snacks/Outros: Stones Ginger Wine, Whiskey. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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