Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 44,38g | Prot: 46,96g | Carbs : 106,30g.
Almoço: Mie Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Kerupuk Beras, Tomat Merah. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arviarifah_
|