Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Líp: 40,96g | Prot: 36,36g | Carbs : 29,13g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Vega Milk Rice & Almond, Миндаль, Орехи Кешью, Жареное Яйцо. Almoço: Миндаль, Кешью, Верес Горчица Французская, Уксус (Яблочный), Руккола, Яйцо, Оливковое Масло, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|