Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 77,69g | Prot: 74,09g | Carbs : 120,86g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Мегамарт Авокадо, Морковь, Картофель Отварной, Бахетле Печеночные Оладьи. Almoço: Простоквашино Творог 5%, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Просто Мёд , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Просто Мёд , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Мегамарт Авокадо, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Sula Леденцы, Le Superbe Сыр Швейцарский, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Картофель Отварной, Мегамарт Авокадо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мsypermay2012
|