Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2278 kcal
|
Líp: 82,46g | Prot: 113,77g | Carbs : 266,67g.
Pequeno Almoço: Lindt Sensation Fruit, Thinkthin Think Kids, Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка , ВкусВилл Икра Трески Солёная . Almoço: Сахар, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сочник с Творогом, Клюква, Морковь, Постный Борщ. Jantar: ARO Воздушный Рис, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Ikea Салат Куриный с Грибами , Якитория Унаги Филадельфия, Имбирь Маринованный, Якитория Гейша Рору. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alya29
|