Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 113,59g | Prot: 96,37g | Carbs : 78,43g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Батон, Tatis Арахисовая Паста 28, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Vici Креветки Королевские, Шампиньоны, Благода Творог Двухслойный 10%, Pretto Сыр Рикотта, Spirulina Food Мука Кокосовая, Яйцо, Вкусняев Молоко 2,5%, Курага, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Бедро, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Грецкие Орехи, Вкусняев Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|