Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 57,16g | Prot: 71,22g | Carbs : 123,46g.
Pequeno Almoço: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Рулет Куриный Запеченый, Пирог на Простокваше, Обнинский Молочный Завод Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Авида Молоко 2,5%. Almoço: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Рулет Куриный Запеченый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Пирог на Простокваше, Пятерочка Яблоко Сезонное , Обнинский Молочный Завод Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Решила что хватит прятать нажранные за отпуск килограммы 🙈 ( тем более с тремя я все же уже рассталась)
Утром сделала замеры 89/69/98
13 out 20 por membro: annatayson
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|