|
Когда уже там 55 на весах то? Но для начала зимы хорошо
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 41,62g | Prot: 79,06g | Carbs : 115,08g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Сливы, Лукум, Куриное Филе, Творожная Запеканка, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Рисовый Суп с Курицей, Кофе с Молоком, Лук, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Шампиньоны, Помидоры, Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Jantar: Круассан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Snacks/Outros: Виноград, Салат из Капусты, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlmiraMira.
|