Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
94 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 47,53g | Prot: 56,51g | Carbs : 82,28g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Олейна Подсолнечное Масло , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Рис. Almoço: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
13 out 20 por membro: nast29liss
|
Милые девушки (18+ и 65кг+), хочу пригласить вас в Вайбер чат СТРОЙНЯШКИ 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻, проводим марафоны стройности💃
В чате ЖИВОЕ общение🔥
Если хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
13 out 20 por membro: gdhhhg
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia1984b
|