Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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68,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 63,86g | Prot: 81,79g | Carbs : 95,56g.
Pequeno Almoço: Garoto Talento Recheado Torta de Maracujá, Batavo Nuv Tradicional. Almoço: Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Possentis
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