Jornal de joe17402, 13 out 20

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ㅜㅜ

58 kg Perdidos até agora: 12,4 kg . Ainda faltam: 5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 outubro 2020:

4 kcal

Líp: 0,38g | Prot: 0,28g | Carbs : 0,09g. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...

1810 kcal

Exercício: Escalada - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Agachamento - 15 minutos, Pilates - 1 hora, Google Fit - 21 horas e 45 minutos. mais...

A Ganhar 1,4 kg por Semana

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