Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
58 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Líp: 19,42g | Prot: 76,80g | Carbs : 131,93g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Protein Milk Cappuccino. Almoço: Lucchetti Fideos Integrales, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cochayuyo, Salsa de Pesto, Carozzi Fideos Integrales, Camarones. Jantar: Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Barra Proteína Chocolate. Snacks/Outros: Izkol Galletas de Chuño Light, Izkol Galletas de Chuño Light, Vivo Check Sabor Yogurt, Arándanos, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Izkol Galletas de Chuño Light. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de venoma88
|