Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Líp: 8,39g | Prot: 48,26g | Carbs : 133,10g.
Pequeno Almoço: Ades Manzana, Cuscuz, Banana. Almoço: Ades Manzana, Banana, Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Gold Standard 100% Whey Protein Isolate. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackelynedecor
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