Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
65 kg Perdidos até agora: 7 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

352 kcal Líp: 14,59g | Prot: 27,84g | Carbs : 27,54g.   Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Alface, Abóbora Cabotia, Tomates Cereja, Hambúrguer Caseiro. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana

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Criei um e-book de receitas gratuitas para quem está de dieta...tudo DELICIOSO 🥰 O link está no meu perfil do Instagram. @ncarolspinucci 
13 out 20 por membro: lowcarbnutri

     
 

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