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😍😍
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 77,29g | Carbs : 57,71g.
Pequeno Almoço: Limão, Matte Leão Chá, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Churrasco. Jantar: Bacon, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Iogurte de Kefir, Morangos Congelados Não Adocicado, Goiaba. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de van1793
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