Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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178,8 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 79,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 52,69g | Prot: 83,53g | Carbs : 259,58g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Diet Coke (Can), Pringles Super Stack Extreme Screamin Dill Pickle Potato Crisps, Wyler's Light Singles to Go, Nissin Ramen Beef Flavor Noodles Soup Cup. Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). Jantar: Reduced Calorie French Dressing, Mixed Salad Greens, Coca-Cola Diet Coke (Can), Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Roundy's Breaded Chicken Breast Nuggets. Snacks/Outros: Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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