Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 37,60g | Prot: 29,38g | Carbs : 162,54g.
Pequeno Almoço: Morrisons Whole Milk, Kellogg's Fruit and Fibre, Tea with Milk, Morrisons Honey, Morrisons Honey, Tea with Milk. Jantar: Marmite Marmite, Tesco British Butter Salted, Toasted White Bread . Snacks/Outros: Quaker Oat So Simple Golden Syrup, Muller Light Greek Style Coconut with A Hint of Vanilla Yogurt, Bananas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mamabex
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