Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Líp: 38,22g | Prot: 108,30g | Carbs : 130,43g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Chá (Infusão). Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Outros: Laranjas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luci.86
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