Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2013
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58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1171 kcal
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Líp: 58,11g | Prot: 54,16g | Carbs : 118,12g.
Pequeno Almoço: Vitalinea Yoghurt Perzik, Cécémel Cécémel, Oploskoffie (Poeder), Smeerkaas, Volkoren Brood. Almoço: Erwtensoep met Gerookte Ham. Jantar: Hamburger, All Seasons Aardappelpuree met Spinazie. Snacks/Outros: Koffie met Melk, Bifi Gerookte Droge Worst, Oploskoffie (Poeder), Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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2249 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansar - 11 horas e 21 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 44 minutos. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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