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争取明天破百，加油！
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50,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 47,51g | Prot: 56,16g | Carbs : 155,73g.
Pequeno Almoço: 代餐粉. Almoço: 苦瓜, 西红柿鸡蛋面, 煮鸡蛋. Jantar: 海帶, 藕, 猪里脊肉（里脊肉）, 良品铺子 烤面筋, 绿叶生菜. Snacks/Outros: 香草冰淇淋, 糖粉小蛋糕（低脂）, 桂圆干. mais...
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1371 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de duym666
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