Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 37,87g | Prot: 32,52g | Carbs : 112,24g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih, Mangga. Jantar: Pringles Potato Chips, Seledri, Tahu, Telur, Pempek. Snacks/Outros: Marimas Rice Cracker, Es Loli. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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