Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 44,49g | Prot: 64,62g | Carbs : 144,36g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Jengkol, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daun Singkong, Tempe Orek. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Labu Siam, Tempe Orek. Snacks/Outros: Pepaya, Kue Bolu, Nextar Brownies (Bungkus). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Septi cantik
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