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Week 8
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70 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 44,39g | Prot: 25,70g | Carbs : 123,51g.
Almoço: ABC Terasi, Indomaret Crispy Seaweed, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Minyak Wijen, ABC Kecap Manis, BonCabe Mie Goreng. Jantar: Ketoprak (Komplit). Snacks/Outros: Roma Sandwich Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuzulisya
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