Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 86,37g | Prot: 99,27g | Carbs : 130,42g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Диетическая Творожная Запеканка. Almoço: Перекресток Морковь по-Корейски, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Ашан Безе Меренги, Вареное Яйцо, Grow Food Селедка под Шубой. Jantar: Сладкий Лук, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Сосиски "Венские с Сыром", Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Outros: Джемы и Варенья, Пятерочка Сливы, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|