Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 48,54g | Prot: 39,49g | Carbs : 160,37g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, SPAR Котлета Домашняя. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка по-купечески с курицей. Jantar: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Outros: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, RED Шоколад 60% Какао. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|