Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 62,89g | Prot: 95,02g | Carbs : 200,72g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Laime Сыр Сливочный, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Пятерочка Сахар. Almoço: Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Нектарин, Арбуз. Jantar: Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни, Мармелад. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|