Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2020
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 38,00g | Prot: 42,00g | Carbs : 156,50g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kraft American Cheese Slice, Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns, Kroger Wild Caught Salmon Burger. Jantar: Carl Buddig Chicken Lunch Meat, Giant Food Round Top White Enriched Bread, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Utz Original Potato Chips, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Outros: Kroger Marble Cheddar & Sharp Cheddar Cheese Sticks. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mike7162
|