Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2027 kcal
|
Líp: 70,34g | Prot: 131,01g | Carbs : 206,54g.
Pequeno Almoço: Кофе, Казимирова Сырник Грузинский , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ратибор Варенье Абрикосовое, Will Nuts Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Агрокомплекс Баклажаны по-Болгарски Пикантные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Вермишель Отварная, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Чай, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Jantar: Пятерочка Груша Сезонная , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Лента Курага без Косточки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, President Сыр Плавленый с Грибами, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Казимирова Салат с Тунцом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|