Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
96,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 79,35g | Prot: 77,39g | Carbs : 120,92g.
Pequeno Almoço: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%, МарС Твикс . Almoço: Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой, Окей Груша Конференс. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Denmax Брынза Болгарская, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ со Свининой. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|