Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 76,45g | Prot: 95,25g | Carbs : 112,90g.
Pequeno Almoço: Carrefour Amandes , Oeuf Dur, Oeuf sur le Plat, Avocat, Banane. Almoço: Riz Blanc, Carrefour Blanc de Poireaux, Blanc de Poulet, Kiwi, Notre Jardin Carottes en Rondelles . mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AntoninCM
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