Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
707 kcal
|
Líp: 29,26g | Prot: 35,05g | Carbs : 76,66g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Молоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Valio Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Ветчина, Картофель Отварной. Jantar: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de selemcat
|