Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 60,68g | Prot: 56,32g | Carbs : 191,04g.
Pequeno Almoço: Каждый День Цветочный Мед, Borges Напиток на Основе Миндаля и Риса, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Винегрет без Масла, Винегрет без Масла, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Мэри Лаваш Узбекский, ВкусВилл Сосиски Мясные Категории А "Говяжьи", Борщ с Говядиной. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Смешанные Орехи. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kimberly38
|