Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 31,20g | Prot: 76,49g | Carbs : 80,33g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|