Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2013
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 45,62g | Prot: 71,42g | Carbs : 155,31g.
Pequeno Almoço: Lactose Free Fat Free Milk, Hard-Boiled Egg, Bananas, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer. Almoço: Tap Water, Green String Beans, Ranch Salad Dressing, Baked Potato (Peel Eaten), Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Italian Salad Dressing (Fat Free), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Velveeta Cheesy Skillets - Ultimate Cheeseburger Mac. Snacks/Outros: Watermelon, Banana. mais...
|
|
2019 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Conduzir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 12 horas. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Cheylynn
|