Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
103,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 77,12g | Prot: 53,04g | Carbs : 196,00g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Hortifruti Manga Tommy, Cuscuz (Cozido), Churrasco. Jantar: Bolo de Milho, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Snacks/Outros: Mexerica. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|