Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1106 kcal
|
Líp: 76,17g | Prot: 57,75g | Carbs : 38,10g.
Almoço: SPAR Миндаль Жареный, Lindt Горький Шоколад 90%, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Mr. Djemius Zero Маффин Ромовая Баба, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Jantar: Шашлык из Телятины с Овощами. Snacks/Outros: Домик в деревне Сливки 10%, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|