Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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143,0 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 66,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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669 kcal
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Líp: 23,55g | Prot: 58,60g | Carbs : 52,54g.
Pequeno Almoço: Warburtons Multi Grain & Seed. Almoço: Tesco Melon Chunks. Jantar: Spring Onions, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Reduced Fat Caesar Dressing, Pepper, Cucumber (with Peel), Tesco Roast Beef Slices, Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Graham's Skyr Passion Fruit, Mango & Papaya. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cazzza48
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