Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 86,24g | Prot: 90,13g | Carbs : 14,18g.
Pequeno Almoço: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, Copra Óleo de Côco. Almoço: Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), La Violetera Azeitona Preta, La Violetera Azeitonas Verdes. Jantar: Ovo, Abacate. Snacks/Outros: Vigor Polenguinho, Sadia Peito de Peru Light. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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